Cómo prevenir el envejecimiento muscular
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Cómo prevenir el envejecimiento muscular

El avance de los años es una etapa ineludible que todos enfrentamos. A medida que pasa el tiempo, nuestro organismo comienza a decaer y a perder masa muscular. Este proceso se identifica como deterioro muscular relacionado con la edad y puede incidir de manera importante en nuestro bienestar y salud general. ¿Te preguntas cómo es...

Rectificación cervical
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Rectificación cervical

La relevancia de prestar atención a la rectificación cervical: Óptimos ejercicios para potenciar tu postura Como colaborador en el campo médico, he observado numerosos pacientes aquejados por dolencias en el cuello y trastornos vinculados a la postura corporal. Uno de los trastornos más habituales que he encontrado es la rectificación cervical. En este texto, profundizaré...