ESTIRAMIENTOS CORPORALES EN MASSAGIUM TARRAGONA
Categoría: Terapias online
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Cómo prevenir el envejecimiento muscular
El avance de los años es una etapa ineludible que todos enfrentamos. A medida que pasa el tiempo, nuestro organismo comienza a decaer y a perder masa muscular. Este proceso se identifica como deterioro muscular relacionado con la edad y puede incidir de manera importante en nuestro bienestar y salud general. ¿Te preguntas cómo es...
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Rectificación cervical
La relevancia de prestar atención a la rectificación cervical: Óptimos ejercicios para potenciar tu postura Como colaborador en el campo médico, he observado numerosos pacientes aquejados por dolencias en el cuello y trastornos vinculados a la postura corporal. Uno de los trastornos más habituales que he encontrado es la rectificación cervical. En este texto, profundizaré...
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Masajes y Medicina Integrativa: Un Enfoque Holístico para la Salud
MASAJES Y MEDICINA INTEGRATIVA
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Masaje con piedras calientes
La terapia de piedras calientes se ofrece tanto en versiones dinámicas como estáticas. Las piedras calientes estáticas se enfocan en equilibrar los chakras y flujos energéticos, mientras que los masajes con dichas piedras impulsan la circulación y relajan los músculos profundos. Por su capacidad para retener el calor, se prefiere utilizar piedras volcánicas de basalto....
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CORREDORES – Entreno, masaje y estiramiento
SUGERENCIAS PARA CORREDORES. ¡Prevenir siempre es mejor que remediar! Por eso hoy os brindaremos algunos consejos dirigidos particularmente a los corredores, aunque también a otros atletas que ejerciten sus rodillas, como los ciclistas o esquiadores. – Probablemente ya hayáis realizado entrenamientos en gimnasio fortaleciendo los cuádriceps con ejercicios de sentadillas o con la máquina de...
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