La terapia de piedras calientes se ofrece tanto en versiones dinámicas como estáticas. Las piedras calientes estáticas se enfocan en equilibrar los chakras y flujos energéticos, mientras que los masajes con dichas piedras impulsan la circulación y relajan los músculos profundos. Por su capacidad para retener el calor, se prefiere utilizar piedras volcánicas de basalto....
SUGERENCIAS PARA CORREDORES. ¡Prevenir siempre es mejor que remediar! Por eso hoy os brindaremos algunos consejos dirigidos particularmente a los corredores, aunque también a otros atletas que ejerciten sus rodillas, como los ciclistas o esquiadores. – Probablemente ya hayáis realizado entrenamientos en gimnasio fortaleciendo los cuádriceps con ejercicios de sentadillas o con la máquina de...
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